SENAM SEHAT UPN “VETERAN” YOGYAKARTA


2019-08-02

Jumat, 2 Agustus 2019 dosen dan karyawan Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Yogyakarta mengikuti senam sehat di lapangan rektorat. Senam ini rutin dilakukan setiap hari Jumat pukul 07.30 dan selesai pukul 8.30 yang dipimpin oleh instruktur senam dari Yogyakarta. Setiap pertemuan, instruktur yang dihadirkan selalu berbeda, sehingga gerakan yang ditampilkan pun juga berbeda. Dengan iringan musik yang energik, membuat senam lebih bersemangat dan guyup.

Setelah melakukan senam, para dosen dan karyawan berkumpul untuk makan bersama di gedung Rektorat. Kemudian dilanjutkan dengan pembagian doorprize dengan berbagai macam hadiah ditiap minggu pertama. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan animo peserta senam sehat. Selain untuk mempererat persaudaraan antar dosen dan karyawan, senam ini diadakan untuk menjaga kebugaran seluruh civitas di lingkungan UPN “Veteran” Yogyakarta. Yuli Dwi Astanti, dosen jurusan Teknik Industri, mengatakan bahwa setelah mengikuti senam sehat badan menjadi lebih segar dan fit. Dosen tersebut berharap bahwa budaya senam sehat ini dapat terus terlaksana agar tercapai keseimbangan aktifitas secara fisik.